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スリムフォーの体験談サイト見つけました

こんにちは、スリムフォー実践中のダイエット主婦「絵美」です(^^♪

珍しくダイエットが続いています。スリムフォーも飲み続けていますが、特に不都合などはないのでしばらく続けてみます。

ウォーキングなんですけど、実はちょっと張り切って30分位ウォーキングしていました。脂肪を燃やしたい一心で。

ところが、ちょっと頑張りすぎてしまったみたいでして、膝が痛くなってしまいました。・・・ので、最近はお休みしています。

これからウォーキングを始めようという場合は、辺に無理しないで、軽い気持ちでほんとに10分くらいから始める程度でちょうど良さそうですよ。

膝痛でお休みになってしまうと元も子もないですから。

ところで、スリムフォーなんですけど、細かい話は、このサイトが参考になりますよ。

スリムフォー

実際に体重の変化なんかも掲載してくれているので面白いです。この人1ヶ月で6kgも痩せているんですね。

頑張るとそのくらい行くのかもしれません。私はすこしのんびり行こうと思います。気づいたら痩せてた!くらいがよいかなぁ。

スリムフォーなんですけど、単品で購入すると9800円でちょっと高めです。定期コースで申し込むと初回2週間分が980円とお安くなるんですけど、続くかどうかわからないですよね・・・。

この辺りは自分のやる気次第かと思います。自分にムチを打って続けるつもりならお安く定期コース、ちょっと自信がなければ高くても単品購入でしょうか。